Es ist das Jahr, das erstmal nicht wegen Freestyle in die Geschichte eingeht. Umweltaktivisten gründen Greenpeaceund sagen dem Ökofrevel den Kampf an, die Sowjetunion schießt mit Saljut 1 die erste ...

Nach dem Interview von Per Mertesacker fragten sich viele: Was ist eine Eistonne - sportmedizinische Therapie oder Sinnbild fürs Abkühlen erhitzter Gemüter? „Ich leg' mich jetzt erst mal drei Tage in ...

Was halten Sie von dem neuen Medikament? Wir verzeichnen einen großen Zulauf an Anfragen – also ein Interesse ist definitiv vorhanden. Wichtig dabei ist, dass die jeweils ersten Pillen noch nicht so ...

Dieses Tanzspiel eignet sich nicht nur für ausgelassene Partys, sondern auch für die Fitness in den eigenen vier Wänden. Mit einer Auswahl von mehr als 40 aktuellen Hits (darunter ´Blurred Lines´ von ...

In Sachen Körpergeruch scheiden sich die Geschlechter: Während die Damenwelt ein Zwiebel-Aroma versprüht, riechen Männer nach Käse, zeigt eine Schweizer Studie. Männerschweiß riecht anders als ...

Richtig frühstücken: Wer den Anteil an einfachen Kohlenhydraten zum Frühstück nur leicht vermindert, ist länger satt und kann leichter abnehmen. Der morgendliche Tisch ist reich gedeckt, mit allem, ...

Mehr Fruchtfleisch und kein Stein – die kleinere Cocktail-Avocado bietet perfekten Genuss ohne Reue. Und es kommt noch besser: Die Cocktail-Avocado ist nicht nur steinlos, man kann ihre Schale ...

Indoorrudern ist also angesagt: Das Revival der Ruder­ergometer erreicht vor allem in den kalten Winter­monaten einen Höhepunkt. Aber welche Varianten gibt es? Und was bringt es dir? Experten sind ...

In der Grillsaison, die ja für viele von uns mittlerweile von März bis Oktober geht, lechzen auch Steakfans und Gemüse­liebhaber irgendwann mal nach Abwechslung. Absoluter Top-Trend dabei in diesem ...

Eine Muskelzerrung bedeutet nicht gleichzeitig den kompletten Verzicht auf Sport. Denn: Bei leichten Zerrungen ist der Muskel überdehnt, aber lediglich maximal fünf Prozent seiner Fasern sind gerissen ...

Wurstsorten aufs Brot: Achte auf den Fettgehalt! Für fitte Wurstesser ist diese Info besonders wichtig: Tierische Fette enthalten leider viele gesättigte Fettsäuren, die ungute Effekte für unser ...

Dabei reicht die Grundidee weit zurück: Bereits 1952 entwickelten zwei englische Sportwissenschaftler (Morgan/Adamson) ein auf Fitness ausgerichtetes Kreisprogramm und nannten es „Circuit-Training“ – ...