研究显示：二甲双胍（MET）在预防代谢综合征（MetS）患者发展为2型糖尿病（T2DM）方面具有显著效果。 本项RCT研究纳入近1500名MetS受试者，经过3年的 ...

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结果显示，每周进行30分钟的有氧运动，与超重或肥胖成人的体重、腰围和体脂适度减少相关。然而，每周可能需要 150分钟以上的中至高强度的有氧训练 ，才能达到临床上重要的减量。

中国成都体育大学的研究团队近期发布了一项针对多发性硬化症（MS）患者通过不同类型的体育活动改善症状的研究成果。这项研究强调了特定形式的锻炼对于缓解MS患者的常见问题如极度疲劳及肌肉功能障碍的重要性，为患者提供了新的康复路径。