Le pardon envers soi-même est un processus essentiel pour alléger la culpabilité et reconstruire son estime de soi. Une thérapeute a mis au point une méthode en six étapes pour y parvenir.
Le rappeur Nekfeu et son ex-femme s’accusent de « contrôle coercitif », une forme insidieuse de violence au cœur d’un projet de loi adopté en première lecture ce mardi 28 janvier par l’Assemblée natio ...