Wenn die Stirn vom Baby glüht, läuten bei den meisten Eltern erst einmal die Alarmglocken – das sollte man bei Fieber ...

Janine Heinrichs ist Extremläuferin und Personal Trainerin – wie sie trainiert und was Laufen mit den Muskeln macht, erklärt ...

Der Tod eines zehnjährigen Jungen hat viele Menschen aufgeschreckt. FITBOOK erklärt, wie wichtig eine Diphtherie-Impfung ist.

Beim Vergleich der Daten stellten die Forscher fest: Dauerhaft übergewichtige Menschen erkranken bis zu zweieinhalbmal ...

Saubere Luft, einladende Grünflächen und ein aktiver Lebensstil – einige europäische Städte bieten ideale Bedingungen für das ...

In der Menopause bauen sich die Muskeln ab und die Knochen altern – mit einem speziellen Krafttraining kann man dem ...

Aktuell liegt das sogenannte Wand-Pilates im Trend. Was es kann und was die Unterschiede zum herkömmlichen Pilates, erklärt ...

Valter Longo erforscht die Ernährung von Menschen, die sehr alt wurden. Der Zeitpunkt des Abendessens ist bei vielen ...

Grübeln erschwert das Einschlafen. Der kanadische Psychologe Luc Beaudoin hat eine Methode entwickelt, mit der man leicht ...

Neurodermitis ist eine häufige Hauterkrankung bei Kindern, die Rötungen und starken Juckreiz hervorruft – mehr dazu auf ...

Eine Expertin erklärt, welche Eigenschaften Holunderbeeren so gesund machen und warum die Heilpflanze nicht roh gegessen ...

Eine Studie hat untersucht, ob körperlich aktive Eltern die Gesundheit und das Verhalten ihrer Kinder bzw. Jugendliche ...