你是否曾经觉得难以集中注意力，做事容易冲动？或者身边有人总是精力充沛，但却难以完成看似简单的任务？这些都可能是注意力缺陷多动症（ADHD）的表现。一项最新的研究揭示了一个令人担忧的事实：被诊断患有ADHD的成年人，预期寿命可能比常人更短。

如果说人格上的问题NPD和回避型已经算是两巨头。那个人成长的问题上，ADHD已经成了垃圾篓。夸张点说，现在ADHD满大街都是，已经晋升为简中互联网的第一大流行病。不少人在社交媒体上纷纷确诊，每日新增人数不断飙升。甭管什么年纪，什么症状，只要是找不到心 ...

从更广泛的角度看，ADHD的流行与现代工业社会的价值观密切相关。在这个追求效率和成功的社会中，关注力和工作效率得到了极大的重视。若个体无法适应这一节奏便易被贴上“ADHD”的标签，仿佛这种状态下的生活默默昭示着一种失败。

ADHD不仅仅是儿童的问题 ADHD常常被贴上儿童的标签，主要特征为注意力不集中、多动以及强烈的冲动行为。但随着研究的进展，我们昭示ADHD的影响并不止于儿童，它可能伴随患者度过成年生活，深刻影响其学习、工作和人际关系。ADHD患者在集中精力、时间管理和组织计划方面常常面临挑战，这种长期的困扰可能对他们的心理和身体健康产生负面影响。

精神科医生们指出，人们早就知道，被诊断患有多动症的人往往不如没有这种疾病的人长寿。现在，研究人员对英国的死亡率数据进行调查后发现，患有多动症的男性平均寿命缩短了约7年，而女性则缩短了约9年。

研究表明，ADHD的根源是多方面的，往往是相互交织的。许多研究观察到，患有ADHD的儿童和青少年的大脑皮层（负责重要认知过程的最上层大脑结构）比平均值要薄，意味着他们用于处理复杂认知任务的神经资源较少。

在胡少华的门诊中，患者多是7~12岁。“大部分孩子都会因为学习困难被家长带来看病，最后确诊。”胡少华说，ADHD在孩子中的表现比较明显，多动、注意力不集中，还容易与人发生争执甚至打架。

是什么？为什么？怎么办？打开成人多动症的三个问号25岁的在读博士，因注意力不集中无法完成科研任务，认为自己是ADHD患者；54岁的抑郁症患者，常年没有规范治疗，在了解到成人ADHD后自我诊断为ADHD很多人都会好奇。

胡少华说，一部分成人患者的症状始于儿童时期，因为家长的不重视以及缺乏相关医学知识，单纯地认为孩子只是“调皮捣蛋”，没有在幼年及时干预。“有一部分人会在成年之后症状慢慢减轻，而一部分人的症状会越来越显著。” ...

近年来，自闭症谱系障碍（ASD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）的诊断人数显著增加。2023年的一项研究表明，与神经典型儿童相比，患有这些疾病的儿童在清除常见的塑料添加剂双酚A（BPA）方面存在差异。这一发现可能为理解这些疾病的发展提供了新的视角。

一位30多岁的已婚女性在确诊成人ADHD后痛哭流涕，她回忆自己从小学到硕士的学习历程，全靠自学支撑，上课时注意力难以集中，考试前总是临时抱佛脚。生活中大大小小的事情都伴随着拖延，这让她经常受到责备。她感叹如果能早点确诊，生活可能会少很多遗憾。

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